Frage von Lebe Gesünder: Ist zu viel Salz und Pfeffer gesundheitsschädigend?
Ihre Frage
Ist zu viel Salz und Pfeffer gesundheitsschädigend?
Also, ich habe folgendes Problem: Ich esse gern würzig, am liebsten mache ich mir überall wo es passend ist Salz (eher wenig bis normal), weißer Pfeffer sowohl auch Cayennepfeffer (eher viel bei beiden) drauf, und das nicht wenig. Eine Freundin von mir meinte das dass nicht gut sei, und ich fragte sie wieso, aber darauf hatte sie auch keine plausible Antwort meines Erachtens. Nun, vielleicht habt Ihr eine Antwort für mich?
Beste Antwort:
Answer by Paululum
Ja, von Salz kann ich definitiv sagen, dass der bei Überkonsum vor allem die Niere stark belastet
das hängt damit zusammen, dass Flüssigkeit aus deinen Zellen enzogen wird, man fühlt sich deshalb auch schnell durstig, außerdem erhöht sich über die Jahre auch dein Blutdruck, wegen dem hohen Natriumgehalt
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